エクササイズ 関連ツイート
中殿筋が機能していない人は多く、股関節外転MMTをしても大腿筋膜張筋などで代償しているケースが散見されます。
@ika_kiyo 2020/05/15 09:51
代償をなくした状態で中殿筋単独で自重エクササイズをすると、プロ選手でもしっかり筋肉痛になります。コンセントリックでもエキ… https://t.co/M3xnh95I9H
RT @famima_now: \#ファミチキ先輩体操 スタート/
@titti19beatle22 2020/05/15 09:33
自宅でできるエクササイズやストレッチをご紹介!
今回は、子供から大人まで楽しめる『「おばたのお兄さん」といっしょ(顔体操編)』✨
是非お試しください💡
#おばたのお兄さん #吉本自宅劇場 #FitandGO #…
RT @Taicho_Taichi: 【お知らせ】
@nukunukuyuka 2020/05/15 09:50
『 #空の青さを知る人よ 』BD&DVD発売を記念して、なんと「秩父どんと恋」のダンス映像が公開されました!
私も頑張って踊ってます!!皆様是非振りを覚えて一緒に #秩父どんと恋ダンス でエクササイズしましょう!!
【美体幹&美尻エクササイズ】 ー アメブロを更新しました
@victoire_japan 2020/05/15 09:51
#本名由香里
#エクササイズ
https://t.co/p7Dtghm7ZY
HIITチャレンジ‼︎【24時間脂肪燃焼型エクササイズ】Part1【脚】 https://t.co/pG3WSdC5ns @YouTubeより
@makeMeMellwMatu 2020/05/15 09:43
@riu0 @0schneewittchen 背中、上腹、下腹、二の腕、足
@soranogomibako 2020/05/15 09:51
このへんのエクササイズやってるからばっちりぜよ👍