エクササイズ 関連ツイート
RT @famima_now: \#ファミチキ先輩体操 スタート/
@migneko 2020/05/15 09:52
自宅でできるエクササイズやストレッチをご紹介!
今回は、子供から大人まで楽しめる『「おばたのお兄さん」といっしょ(顔体操編)』✨
是非お試しください💡
#おばたのお兄さん #吉本自宅劇場 #FitandGO #…
換気の悪い教会、皆で聖歌を歌い、一つのワイン、割られたクラッカーを素手で回し使い、そしてその後はお茶会。
@kozirow 2020/05/15 09:35
だいたい全て終わるまで2時間から3時間。
(抜粋)
そして、50人以下の制限の目を潜るために、マットや水筒を持ってみんなでエクササイズしよう!教会に集合!
(抜粋)
RT @nonno_staff: なんだかカラダがしゃきっとしない・・・そんなときは、モー娘。'20 #石田亜佑美 さんのインナー刺激 #エクササイズ をやってみよう💕
@CChiyoCOm 2020/05/15 09:45
▶▷https://t.co/5YNh4cy3we
#morningmusume20
#StayHome…
RT @TrinityNYC: Absエクササイズ中級19日目だん!
@cellar_valley 2020/05/15 09:41
今日のお散歩2.5マイル+ジョギング0.6マイル。
https://t.co/KvyvcQWG6t https://t.co/sxLY55I31P
【1週間で2kg痩せる8つの方法】
@newmote 2020/05/15 09:30
①主な飲み物はお水
②穀物は野菜と置きかえる
③甘いものは控える
④サーモンを食べる
⑤エクササイズ前に1杯のコーヒーを飲む
⑥有酸素運動を毎日30分行う
⑦2日に1回は腕立て伏せ&ランジをする
⑧普段より30分多く眠る
@nissay_official @kaeruchanoffice 応募させていただきます❣️
@Natsuki_dayoo 2020/05/15 09:51
お家時間が長いので今のうちにエクササイズしたいです🙆♀️🙆♀️
ご縁がありますように✨✨