ポリフェノール 関連ツイート
りんごの効果 りんごには、カリウムやカルシウムが豊富に入っており、ポリフェノールによる抗酸化作用もあるので、美肌にもとても効果的です。またダイエットにいいと言われる理由は、コレステロールの吸収を抑えるセルロースが含まれているからなのです。
@Taiyoushinkyuu 2020/05/15 08:13
チーズを食べたい時は、赤ワインと合わせるといいよ。チーズは、高カロリーだけど、カルシウムやたんぱく質、ビタミンB1などが豊富に含む。そのチーズといっしょに赤ワインを適量飲むと、赤ワインに含まれるポリフェノールが、チーズの脂肪分が吸収されるのを妨げてくれます。
@gg51ivz9 2020/05/15 05:33
平次「放射線汚染が怖い人は、チョコレートを食べるとええで。カカオとポリフェノールが体内の破壊された染色体を別にどうこうするっちゅうわけやないけど、とりあえず美味いわ」
@DCMK_copybot 2020/05/15 05:40
活性酸素は、体内で細菌やウイルスの除去にも役立ちますが、過剰に発生すると正常な細胞を傷つけてしまい、老化やガンなどのさまざまな病気に繋がりますが、ポリフェノールはこの活性酸素の除去をしてくれるといわれているの ##健康 #美容 #仕事
@awouz4 2020/05/15 08:34
ダイエット中のおやつにポップコーンがおすすめだよ!
ポップコーンには食物繊維とポリフェノールが豊富に含まれてて美容にもいいよ!
インテリアとしても可愛いポップコーンメーカーMCE-3338はこちら→https://t.co/ErcDtFEV5n@daietter3 2020/05/15 03:02
【コーヒーの美肌効果】
コーヒーにはポリフェノールの一種であるクロロゲン酸類をはじめ、豊富な抗酸化物質が含まれており、肌の張りや老化防止など美肌効果がいっぱい!
このほか、カフェインが持つ利尿作用や新陳代謝の促進作用も、美肌づくりには欠かせない要素だ。@coffe__milk 2020/05/15 05:15